Спортивный инвентарь перечень

Понятие «спортивный инвентарь»

Спортивный инвентарь — устройства, приспособления узкоспециального назначения, используемые при занятии различными видами спорта. Спортивный инвентарь — термин, обобщающий использование различных спортивных снарядов, приспособлений, устройств, механических и электронных средств, использование которых разрешено правилами соревнований по отдельным видам спорта .

Большинство современных видов спорта предполагают использование спортивных снарядов (мяч, штанга, диск, копьё, гиря, булава, лента, брусья, бревно и т.д.) и/или специальных приспособлений (лыжи, коньки, шлем, клюшка, очки, велосипед, парашют, ледоруб и т.д.), являющихся неотъемлемой частью вида спорта, способствующих достижению наивысших достижений в том или ином виде спорта и/или обеспечивающих безопасность.

Спортивная индустрия при производстве спортивного инвентаря широко использует новейшие достижения научно-технического прогресса. Благодаря научно-техническому прогрессу, внедрению его достижений в спорте, может возникнуть ситуация, когда спортсмен побеждает не благодаря своим физическим и интеллектуальным способностям или возможностям, а благодаря тому, что у него есть инвентарь, которого нет у соперников. Это нарушает принцип честного спортивного соревнования. Поэтому очень часто спортивное сообщество, спортивные федерации устанавливают определенные ограничения на использование тех или иных достижений с целью создания равных возможностей для участников спортивных соревнований .

Классификация спортивного инвентаря для спортивных игр, их функциональные характеристики

В группу инвентаря для легкой атлетики включены принадлежности для занятий бегом, прыжками, метанием и толканием, а также принадлежности для организации легкоатлетических соревнований (стартовый пистолет, мегафон, секундомер, рулетка и др.).

Для занятий бегом предназначены стартовые колодки, легкоатлетические барьеры и эстафетные палочки.

Стартовые колодки изготовляют из стали и используют для бега на короткие дистанции. Конструкция их позволяет изменять угол наклона упорной площадки.

Легкоатлетические барьеры имеют номер в зависимости от высоты расположения перекладины.

Для прыжков в высоту используют стойки с планками. Стойки бывают двух типов для прыжков с разбега (высотой до 3 м) и для прыжков с шестом на высоту более 5 м. Длина шеста 480 см.

Для метания используют диск, копье, молот и гранату.

Диск изготовляют из дерева (для соревнования), литейных сплавов алюминия (для тренировок на воздухе), резины (для тренировок в легкоатлетических манежах). Масса диска зависит от возрастного назначения: для мужчин -2000 г, женщин-1000, юношей-1500, мальчиков-750 и для девочек-500 г.

Копье-древко сигарообразной формы, с металлическим наконечником. Копье для мужчин имеет длину 260 см и массу 800 г, для женщин — соответственно 220 см и 600 г. Металлическое копье (из дюралюминиевых трубок) предназначено для тренировок.

Молот состоит из ядра, прикрепленного к стальному тросу-тяге с рукояткой. Выпускается четырех номеров, массой 4-7,257 кг. Общая длина снаряда 121 см .

Для тяжелой атлетики

Основной инвентарь для тяжелой атлетики — это гири, гантели, эспандеры и штанги.

Гантели бывают постоянной и переменной массы, изготовляют их цельнолитыми, разборными и пружинными. Масса цельнолитых гантелей от 0,5 до 35 кг, разборных-3,5-15,5, пружинных, предназначенных для упражнений с отягощением И развития мышц ладоней,-1 и 1,5 кг.

Гири предназначены для тренировочных занятий и упражнений с отягощением, отливаются из чугуна, массой 16, 24 и 32 кг.

Эспандер-тренировочный снаряд для развития мышц кистей рук (кистевой) и спины, рук и брюшного пресса (плечевой). Основу конструкции эспандеров всех видов составляют пружинные или резиновые амортизаторы.

Штанга-основной спортивный снаряд в тяжелой атлетике. Она состоит из грифа, набора стальных или чугунных дисков, втулок и замковых приспособлений. В зависимости от назначения различают штанги трех видов: народные-длина грифа 130 см, масса с набором дисков 80 кг; тренировочные- 174,4 см и 127,5 кг; рекордные — 200,8 см и до 200 кг.

Для спортивных игр

В эту группу включен инвентарь для игры с большим и малым мячом, в хоккей, городки, крокет, а также клубные игры (шахматы, шашки, биллиард).

К инвентарю для игр с большим мячом относится инвентарь для футбола, баскетбола, волейбола, ручного мяча, регби, водного поло. Это в основном спортивные мячи, сетки и вспомогательные принадлежности.

Спортивные мячи изготовляют из кожи, резины и полихлорвинила (для тренировок). Кожаные мячи бывают ниппельные и шнуровые. Мяч для регби отличается от других овальной формой. Масса и размеры мячей дифференцированы по назначению, виду игры и возрасту игроков команды.

В комплект инвентаря для игр с малым мячом входят ракетки, мячи, сетки, оборудование для крепления сеток и принадлежности для хранения инвентаря.

Ракетки теннисные состоят из обода, ручки и натянутых струн. Они выпускаются для мастеров спорта и массовые (масса 368-425 г), для подростков (312-361 г) и детские (227-305 г). Размеры ракеток (в см): для взрослых общая длина — 68, длина обода — 31, ширина обода — 23; для детей -соответственно 60, 28 и 21.

Ракетка для бадминтона отличается от теннисной ободом меньшего размера и более тонкой рукояткой. Максимальная длина такой ракетки-65,5 см, масса — 125 г (для мастеров).

Теннисный мяч изготовляют из резины, затем оклеивают белой шерстяной фланелью. Диаметр мяча — 6,4 см, масса — 56,3.

Инвентарь для игры в хоккей — это коньки, клюшки, мячи, шайбы, защитные принадлежности и пр. Коньки «Salvo», «Динамо» и т.д.

У коньков для хоккея с мячом ровный полоз удерживается трубкой. На конец трубки насажена полиэтиленовая пробка. Коньки для хоккея с шайбой отличаются значительной выгнутостью полоза, которая необходима для придания им большей маневренности.

Клюшки для всех разновидностей хоккея изготовляют из древесины. Клюшка для хоккея с мячом имеет сильно закругленный крюк, на котором сыромятным ремнем закрепляется резиновая пластинка. У клюшки для хоккея с шайбой нижняя часть изогнута под углом 120-130°. Клюшка для травяного хоккея отличается сильно загнутым крюком полуовального сечения.

В ассортимент защитных приспособлений для хоккея входят наплечники, щитки, налокотники, нагрудники, защитные трусы и пояса, шлемы и маски.

Для конькобежного и лыжного спорта

В эту группу включены коньки и лыжи, а также принадлежности к ним — чехлы и ремни для коньков, лыжные палки, крепления, мази и др.

Коньки для произвольного катания и учебы — двухполозные для дошкольников, коньки Поликарпова и «Снегурочка». Для скоростного бега предназначены беговые коньки с длинным и узким полозом, напоминающим лезвие ножа. Коньки для фигурного катания и спортивных танцев на льду отличаются значительной изогнутостью полоза и желобообразной заточкой, а также наличием зубцов в носочной части. В летнее время для тренировок и катания используют роликовые коньки различных конструкций.

Лыжи по назначению делят на пять видов: охотничьи (лесные), туристические (прогулочные), спортивно-беговые (гоночные), горные и прыжковые. Выпускают также детские лыжи, в том числе лыжи «Малютка» для детей дошкольного возраста.

Охотничьи лыжи имеют небольшую длину — 180- 190 см и ширину до 11,5 см, предназначены для передвижения по глубокому и рыхлому снегу.

Туристические лыжи выпускают для взрослых и подростков соответственно длиной 180-220 и 160-170 см, предназначены для передвижения по пересеченной местности.

Спортивно-беговые — это лыжи для соревнований и тренировок на специально подготовленных трассах с хорошей гоночной лыжней. Они имеют те же размеры, что и туристические.

Горные лыжи выпускают двух разновидностей для слалома и для скоростного спуска. Длина лыж для взрослых-180-220 см, для подростков-150-170 см. Масса горных лыж- более 4 кг.

Прыжковые лыжи отличаются наибольшей длиной:

для взрослых-220-255 см, для подростков-210-220 см.

Для гимнастки

В зависимости от вида и характера упражнений инвентарь для гимнастики подразделяют на снаряды для упражнений в упоре и висе, прыжков и акробатических упражнений, упражнений в равновесии, лазания, художественной и коррегирующей гимнастики.

Для упражнений в упоре и висе применяют параллельные брусья и стоялки, гимнастическую перекладину (турник), гимнастические кольца.

Брусья и стоялки представляют собой две жерди, укрепленные на выдвижных стойках. Стойки удерживаются на нужной высоте специальными замками и чугунными станинами.

Брусья бывают узкие- 100-160 см, высокие- 150-240 см и разновысокие.

Стоялка имеет невысокие стойки (30 см) и применяется для разучивания упражнений.

Перекладина (турник) — стальной стержень диаметром 28 мм и длиной 240 см, горизонтально укрепленный на двух стойках.

Перекладины различают по высоте: низкая-110-190 см, высокая-156-260 см. Высота перекладины для соревнований — 240-250 см.

Диаметр колец гимнастических-18 см, а диаметр обода — 28 мм. Они крепятся к потолку с помощью двух ремней и тросов.

Для прыжков и акробатических упражнений предназначены гимнастический конь, козел, скакалка, мостик, трамплин, гимнастические маты, батут. Батут-пружинящее устройство, состоящее из сетки, закрепленной на металлической раме в горизонтальном положении резиновыми амортизаторами. Он применяется для индивидуальных и синхронных (парных) прыжков.

Основной снаряд для упражнения в равновесии — гимнастическое бревно. Оно состоит из деревянного бруса и двух опор, длина бруса-5 м, ширина-10 см. Снаряд бывает с регулируемой и с нерегулируемой высотой.

К снарядам для лазания относятся тест, канат, гимнастические лестницы, а также канаты для перетягивания .

Снаряды для художественной гимнастики: палки гимнастические из древесины или пластмассы длиной 90, 100 и 110 см:

булавы-для индивидуальных и групповых упражнений с отягощением, изготавливают их из дерева, массой от 450 до 800 г, для детей и женщин выпускают облегченные булавы массой 250 г с металлическим стержнем; обручи; мячи резиновые бесшовные, разных цветов, диаметром 150-180 мм.

Для коррегирующей гимнастики предназначены скамейки и стенки гимнастические, мячи набивные массой 1-5 кг.

Для бокса и борьбы

Инвентарь для бокса включает тренировочные снаряды, оборудование боксерского зала и защитные принадлежности.

Школам и командам

Наша производственно-торговая компания АТЛАНТ-СПОРТ осуществляет комплексные поставки в спортивные залы детко-юношеских спортивных и общеобразовательных школ, ВУЗов, спортивных учреждений, детских садов полного перечня спортивного оборудования и спортивнго инвентаря как собственного производства, так и от компаний партнеров, которые являются лидерами отрасли спортивной индустрии.

Наша организация предлагает и подбирает наилучшие спортивные товары, представленные на российском спортивном рынке. С помощью предлагаемого компанией АТЛАНТ-СПОРТ спортивного оборудования и инвентаря возможно проведение в спортзалах и на спортплощадках всех видов тренировок и соревнований по многим видам спорта. Оборудование для спортзала и инвентарь, поставляемые нашей организацией, соответствуют современным стандартам качества и требованиям безопасности, при этом выгодно отличаются ассортиментом и ценой. АТЛАНТ-СПОРТ осуществляет прямые поставки во все регионы и города РФ.

Для комплектации школьных спортзалов, гимнастических залов, фитнес залов, стадионов, бассейнов, раздевалок, уличных спортивных площадок АТЛАНТ-СПОРТ предлагает огромный ассортимент оборудования и спортинвентаря.

Наша компания АТЛАНТ-СПОРТ осуществляет производство полного ассортимента гимнастических стенок из металла и дерева. Металлические шведские стенки очень прочные и долговечные, удобны для использования как дома так и в спортивных залах. Есть возможность выбрать цвет стенок и ступеней. Ступени выполенны из металлического стержня и ПВХ. Деревянные шведские стенки могут изготавливаться как из сосны и березы, так и из более дорогих и прочных пород дерева. Для шведских стенок у нас представлен полный ассортимент навесного оборудования: турники, брусья, скамьи, навесы для штанг, канаты, баскетбольные кольца, страховочные маты, тренажеры для осанки

Компания АТЛАНТ-СПОРТ производит и поставляет полный перечень гимнастического оборудования: гимнастические мостики, бревна, маты, мужские и женские брусья, козлы, кони, подвесы и кольца.

  • Широко представлен ассортимент производимого и закупаемого нами оборудования для спортзалов и спортивных площадок: ворота, стойки для воллейбола, тенниса, бадминтона, легкой атлетики, баскетбола, канаты для лазания и перетягивания, маты, гимнастические скамейки, стенки, навесные турники и брусья, мостики, козлы, кони, бревна, брусья для гимнастики, столы для армрестлинга, пьедесталы, судейские вышки, пластиковые кресла, игровые комплексы и мягкие модули, скамейки и шкафы для раздевалок, стойки, стеллажи, тележки для хранения и перемещения спортивного инвентаря.
  • Большое разнообразие спортивных и заградительных сеток как для тренировок, так и для соревнований самого серьезного уровня.
  • Большой выбор оборудования и мебели для бассейнов, плавательных шапочек, плавательных очков, плавательных аксессуаров.
  • Для уличных площадок представлены производимые нами уличные турники, лавки, уличные шведские стенки, уличные рукоходы, стойки, уличные тренажеры, уличные ограждения, столы, беседки, велопарковки.
  • Оснащение всеми видами профессиональных и любительских тренажеров фитнес и спортзалов.
  • Огромный ассортимент свободных весов: гантелей, штанг, гирь, дисков, гирь.
  • Огромный ассортимент разного вида фитнес аксессуаров: обручей, медицинболов, гимнастических мячей, турников и брусьев, скакалок, батутов, весов, эспандеров, ковриков, степ платформ, бодибаров.
  • Большое разнообразие игровых и тренировочных мячей для футбола, баскетбола, воллейбола, гандбола, водного поло, регби, флорбола, метания, детских веселых игр и упражнений.
  • Широкий ассортимент футбольных, воллейбольных, баскетбольных, хоккейных комплектов форм с возможностью нанесения логотипов, номеров и пошива в индивидульном дизайне.
  • Широко представлен разнообразный спортивный инвентарь: секундомеры, шагомеры, пульсометры, альтиметры , насосы, компрессоры, спортивные сумки и тележки, мегафоны, конусы и фишки, тактические доски, свистки, счетчики.
  • Большой ассортимент для настольного тенниса: столы для настольного тенниса, ракетки и мячи для настольного тенниса, роботы для настольного тенниса.
  • Большое разнообразие ракеток и аксессуаров для большого тенниса и бадминтона.
  • Имеются в наличии разнообразные настольные и напольные игры: шахматы, нарды, шашки, настольный хоккей, настольный футбол, аэрохоккей.
  • Огромный ассортимент наградной продукции: кубки, медали, фигурки, статуэтки, призы, грамоты, дипломы, значки. Индвидуально для каждого заказчика возможно нанесение и гравировка надписей и изображений.
  • Все для лыжных тренировок: лыжи, лыжные ботинки, палки, мази и аксессуары.
  • Широкий ассортимент горных, складных, дорожных, детских велосипедов.

Центральный офис, производство, склады, магазины находятся во Владимирской области, в городе Ковров. Дополнительный офис, магазин и склады находятся также в городе Москва.

Предлагаем Вам, заключить прямой договор на поставку выпускаемой продукции на взаимовыгодных условиях. Постоянным клиентам компания АТЛАНТ-СПОРТ предлагает гибкую систему скидок и индивидуальные условия поставок.

Компания АТЛАНТ-СПОРТ зарегистрирована на ПОРТАЛЕ ПОСТАВЩИКОВ . ООО «АТЛАНТ-К» ИНН 3305056532

«Портал поставщиков» предназначен для автоматизации деятельности участников размещения государственных заказов в рамках осуществления закупок «малого объема» (п. 14, 14.1 ч. 2 ст. 55 Федерального закона от 21 июля 2005 г. 94-ФЗ)

Каремат, степ-платформа, фитбол, бодибар и прочий дополнительный спортивный инвентарь, помимо «стандартного железа» в фитнес-клубах встречается также довольно часто. Найти и воспользоваться им можно практически в любом клубе, будь то эконом, стандарт либо люкс. Наравне с тренажерами и свободными весами он играет немаловажную роль в тренировочном процессе. Но какую именно? И чем они могут дополнить или разнообразить тренировочный процесс? Для того, чтобы разобраться в этом, мы и составили данный перечень спортивного оборудования и инвентаря.

Спортивный инвентарь

Гантели. Не смотря на то, что гантели в классическом их виде чаще всего встречаются именно в тренажерном зале, это не мешает производителям выпускать их и отдельно для занятий по фитнесу и других функциональных его видов. От суровых металлических гантелей для зала такие отличаются более веселой раскраской, монолитной обрезиненной конструкцией, многогранной формой и небольшим шагом веса, что впрочем, смысловой нагрузки не меняет.

Аквабэг. Данное изобретение характерно тем, что такой мешок имеет подвижный центр тяжести, поэтому отлично подходит для тренировки общей функциональности тела, для чего собственно и сконструирован. За счет того, что уравновесить его в каком бы то ни было положении довольно трудно из-за жидкого наполнителя, в работу включаются мышцы-стабилизаторы, которые во время классического силового тренинга могут не вовлекаться в работу.

Медбол. Он же – медицинский мяч. Чрезвычайно популярный снаряд как в спортивной среде, так и в реабилитационной медицине. Применяется в физкультуре, фитнесе, функциональном тренинге, единоборствах и не только. Имеет плотный наполнитель (песок, опилки, гелевые гранулы) за счет чего не пружинит и не отскакивает от поверхности, а гасит удары. С ним можно выполнять упражнения на все группы мышц: ноги (приседания), спина (пуловер), грудь (отжимания), пресс и не только.

Фитбол. Прочный надувной шар для занятий фитнесом. Для каких только упражнений он не предназначен. С ним выполняют и отжимания с ногами на полу или ногами на мяче, приседания, с мячом на вытянутых руках или над головой, многочисленные упражнения на пресс, такие как скручивания лежа на полу с мячом в руках, подъемы ног лежа с мячом зажатым между лодыжками и не только. Множество упражнений можно также выполнять и лежа или сидя на мяче.

Баланс борд. Или координационная доска. Предназначена для развития чувства баланса, координации и тренировки вестибулярного аппарата. Такая доска улучшает чувство равновесия, способствует развитию статического и динамического баланса и укрепляет мышцы (как основные их группы, так и более мелкие мышцы-стабилизаторы). Применяется в фитнесе, функциональном тренинге, а так же в реабилитационной медицине для развития соответствующих качеств.

Степ-платформа. Предназначена для выполнения таких упражнений, как вышагивания, запрыгивания, скачки, отжимания, приседания, выпады, пресс и множество других. Простота конструкции позволяет использовать платформу как для силовых, так и для функциональных тренировок. Сменные упоры позволяют наращивать, либо снижать ее высоту, что также позволяет значительно расширить область применения платформы.

Тумба. Имеет принципиально похожую область применения и примерно тот же перечень упражнений, что и степ-платформа, но значительная разница в высоте и отсутствие возможности ее регулировать предполагают более широкое применение тумбы именно в функциональном тренинге, а применение степ-платформы преимущественно в групповых занятиях по фитнесу. Так или иначе, перечень упражнений ограничивается только фантазией пользователя.

Каремат. В первую очередь такой «коврик» служит теплоизолятором между телом человека и поверхностью, на которой он постелен. Во-вторых, он служит для смягчения жесткости соприкасания тела с твердым или неровным полом. В-третьих, безусловно это соображения гигиены, чтобы тело не соприкасалось с агрессивной средой (в случае занятий на природе). Используется практически во всех видах спорта: фитнес, физкультура, силовой и функциональный тренинг и многих других.

Слайдер. Классическое название – скользящая дорожка. Изобретение применяется для проведения аэробных тренировок с целью сжигания калорий. Так же используется в реабилитационных целях для восстановления нормального функционирования опорно-двигательного аппарата. Принцип работы коврика заключается в специальной поверхности и чехлах на обувь, которые позволяют выполнять скользящие движения как в лыжах или конькобежном спорте.

Координационная лесенка. Гениальный в своей простоте спортивный снаряд, который развивает скорость, баланс, выносливость и координацию. Заниматься с ней может каждый, не зависимо от уровня подготовки, применяется она в любом виде спорта для развития вышеописанных качеств. Позволяет выполнять буквально любые комбинации упражнений, включающие приседания, выпрыгивания, рывки, шаги, выпады, как с собственным весом, так и с каким-либо отягощением.

Упоры для отжиманий. Как гласит название, предназначены они по большому счету, исключительно для одной цели – выполнения отжиманий. Сама же суть упоров заключается в том, что более высокое положение рук позволяет более низко опустить корпус, тем самым сильнее растягивая рабочие мышцы. Впрочем, упоры часто используют и для выполнения других упражнений. Устанавливая их на две рядом стоящие возвышенности, можно выполнять отжимания на брусьях, подъемы ног и т. д.

Ролик для пресса. Не менее уникальная конструкция, чем иные, представленные здесь. Его уникальность заключается в сочетании простоты движения и большого числа групп мышц, которые он задействует во время выполнения упражнения. Он включает в работу всю верхнюю часть тела – плечи, руки, мышцы груди и спины. Полностью задействует пресс – верхнюю и нижнюю его часть. А так же незначительно задействует ягодицы, квадрицепсы и бицепсы бедра.

Петли Береша. Занятия в таких петлях направлены на укрепление опорно-двигательного аппарата, за счет того, что выполняемые упражнения включают в работу практически все мышцы тела. Простота конструкции и наличие карабинов во-первых позволяют использовать их практически где угодно (дома, на даче, на работе), во-вторых, гибкость конструкции позволяет выполнять упражнения практически на все группы мышц: ноги, спину, грудь, бицепсы, трицепсы и мышцы пресса.

Обруч. Хула-хуп, знакомый всем с детства способен задействовать множество мышечных групп, таких, как пресс, спина, ягодицы и икры. Он активизирует и усиливает кровоток в участках, соприкасающихся с рабочей поверхностью. А благодаря тому, что кислород, переносимый кровью является естественным окислителем жиров, достигается эффект похудения. Кроме того, упражнения с обручем оказывают легкий массаж брюшной полости и улучшают работу кишечника.

Бодибар. В своем классическом исполнении это металлический прут, заключенный в резиновую или пластиковую оболочку. Это своего рода аналог штанги – свободный вес (скорее даже «гриф»), только без возможности навешивания дисков. Предназначен для выполнения упражнений буквально на все тело – приседания (ноги), жим лежа (грудь), тяга в наклоне (спина), сгибания рук (бицепс), разгибания рук (трицепс), скручивания и косые повороты (пресс) и не только.

Кувалда. Упражнения с ней получили распространение в единоборствах и функциональном тренинге, но не только. Она включает в работу практически все тело. Выполнение ударов по покрышке тренирует силу, выносливость и технику. Упражнение задействует руки (плечи, бицепсы, трицепсы, предплечья), корпус (широчайшие, поясничные, зубчатые мышцы, прямые и косые мышцы живота) и ноги (ягодичные мышцы, квадрицепсы, бицепсы бедра и икры).

Скакалка. Еще одно сверх популярное изобретение, известное всем, и получившее распространение практически во всех видах спорта. Упражнения со скакалкой развивают выносливость, координацию, укрепляют работу сердечно-сосудистой системы, способствуют снижению веса, укрепляют мышцы и делают тело стройным и подтянутым. Упражнения со скакалкой можно включать в силовую, кардио или функциональную тренировку не зависимо от вашего уровня подготовки.

Поводок. Используется во многих видах спорта для тренировки силы, скорости, выносливости, координации движений и навыков взаимодействия и противодействия двух спортсменов между собой. Одним концом поводок пристегивается к поясу атлета, другим он может пристегиваться как к подвижной платформе, на которой закреплен вес, так и к грузоблочному тренажеру и к другому спортсмену вторым концом для выполнения совместной парной тренировки.

TRX-рип. Приспособление, предназначенное для выполнения упражнений по принципу векторной нагрузки. Закрепив конец резинового троса карабином, и взявшись за гриф двумя руками, вы можете выполнять вращательные, тяговые, жимовые и многие другие движения, характерные для хоккея, тенниса и других видов спорта с нагрузкой на одну сторону тела. В то же время, закрепив карабин к другому концу грифа можно значительно расширить арсенал упражнений.

Петли TRX. Популярное нынче изобретение, гениальное в своей простоте и разработанное изначально для армейских целей, чтобы солдаты могли выполнять тренировку на все группы мышц буквально в любых условиях, будь то пустыня, лес, городская застройка и так далее. Закрепив ремешки карабином на определенной высоте можно выполнять множество упражнений на ноги, спину, грудь, руки (бицепс, трицепс, плечи) а также пресс (прямые и косые мышцы живота).

Кольца. Гимнастический снаряд, пришедший в фитнес-клубы из одноименного вида спорта. Часто применяется в физкультуре и функциональном тренинге. Упражнения на кольцах способствуют развитию силы, гибкости, выносливости и координации. Свободно свисающие кольца значительно усложняют выполнение упражнений, что в свою очередь значительно увеличивает их эффективность. Подвесив их на разной высоте, они могут служить своеобразным аналогом петель TRX.

Канат. За свою высокую эффективность заслужил себе почет, уважение и широкое применение не только в школьных спортзалах, но и в фитнес индустрии и даже за ее пределами. На подвешенный к потолку канат можно карабкаться всем корпусом, либо только с помощью рук. Упражнение со свободно подвешенным снарядом, как уже говорилось выше, значительно повышает и сложность и эффективность выполнения упражнений.

Эспандер с ручками. Подобный набор эспандеров включает жгуты различного диаметра и плотности, способные оказывать усилие от 2 до 43 кг. Они используются как для тренировки, так и для разминки, растяжки, разогрева и заминки в тренировочном процессе. Простота конструкции, легкий вес, малый объем занимаемого места обеспечили такому эспандеру широкую популярность в физкультуре, фитнесе, бодибилдинге, функциональном тренинге и многих других видах спорта.

Эспандер кольцевой. Смысловая нагрузка сходна с предыдущим представителем и отличается еще большей простотой, так как представляет собой обычную эластичную резинку кольцевой формы. Такие эспандеры так же выпускаются с различной плотностью и производимым усилием, также предназначены для разминки, растяжки, заминки и непосредственного выполнения упражнений, поэтому так же получили большую популярность во многих видах спорта.

Грид-роллер. Это, без преувеличения устройство для самомассажа. Получил наибольшее распространение среди атлетов всех видов спорта, так как позволяет снять напряжение после тренировки. Раскатывание такого ролика по телу, либо под весом тела способствует расслаблению и растяжению мышц и сухожилий а также снятию напряжения в мягких тканях. Простота конструкции, легкость эксплуатации и невысокая цена сделали данный массажер очень популярным.

Безусловно, рынок спортивного инвентаря постоянно растет, и мы не в силах охватить его полностью, тем не менее, здесь мы рассмотрели наиболее популярных его представителей. Вы можете использовать, либо не использовать его исходя из личных предпочтений. Можете верить, либо нет в эффективность применения вышеописанных приспособлений, все зависит только от вас. Как бы там ни было, можно сказать с уверенностью, что рост рынка спровоцирован ростом спроса и интересом со стороны пользователей, что в свою очередь побуждает производителей проводить новые исследования и создавать новые продукты, способные сделать ваши тренировки более качественными и эффективными.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *